SUPPORT GROUP - SATURDAYS FROM 4PM-5PM (limited to 15 spots)
Some anxiety is normal, but if worries and fears are preventing you from living your life the way you’d like, you may be dealing with an anxiety condition. You are not alone, anxiety conditions affect 40 million Americans a year. If left untreated, anxiety can lead to serious physical conditions such as cardio vascular problems, weight problems, autoimmune diseases, skin diseases, digestive issues. Emotionally, untreated anxiety can lead to insomnia, depression and full blown panic attacks.

Fortunately, people suffering from anxiety respond well to treatment. If you want to gain a sense of empowerment and control while improving your coping skills; reducing distress, depression, anxiety, and fatigue in a safe judgement free space with like-minded group members facing similar challenges, consider joining our weekly support group at Energy Yoga & Wellness Center.

The cost per 90 minute session is $18. As this is a support group, run by a licensed mental health counselor and not a regular class, the cost is not included in a yoga membership, but members will get 10% off.


Cierta ansiedad es normal, pero si las preocupaciones y los miedos te paralizan y estan impidiendo que disfrutes tu vida, puede  tratarse  de un problema de ansiedad. No te preocupes, Ocupate, no estás solo, los problemas de ansiedad afectan a 40 millones de Estadounidenses al año. Sin tratamiento, la ansiedad puede desencadenar serios problemas de salud incluyendo problemas cardiovasculares, problemas de peso, enfermedades autoinmunes, enfermedades de la piel, y problemas digestivos. Emocionalmente, la ansiedad no tratada puede conducir a insomnio, depresión y fuertes ataques de pánico. 

Afortunadamente, las personas que sufren de ansiedad responden bien al tratamiento. Si deseas recuperar el control de tu vida y al mismo tiempo mejorar tus habilidades de afrontamiento; reducir la angustia, depresión, ansiedad y fatiga en un ambiente libre de prejuicios y con otras personas que enfrentan retos similares, unete a nuestro grupo de apoyo semanal en Energy Yoga & Wellness Center. 

El costo por 90 min de sesión es de $19. Nuestro grupo de apoyo esta dirigido por una psychoterapeuta licenciada en salud mental, no es una clase regular, el costo no está incluido en una membresía de yoga, pero miembros recibirán 10% off.

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Yoli Villalobos is a Licensed Mental Health Counselor, Certified Addiction Professional

Specializes in children and young adults with Stress, Anxiety, Panic Attack, Depression concerns.

Energy Yoga & Wellness Center LLC

11402 NW 41 Ct, Suite 225

Doral, FL 33178

USA

South Florida's highest rated Yoga, Meditation, Therapeutic Massage, Reiki, Wellness Center.

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